Opis diety Cambridge
Dieta Cambridge polecana jest przede wszystkim tym, którym zależy na szybkim schudnięciu i którzy nie są zadowoleni z efektów diety 100kcal. Dieta Cambridge bowiem w jeszcze większym stopniu redukuje ilość przyjmowanej dziennie z pokarmem energii do maksymalnie pięciuset kilokalorii.
Z jadłospisu prawie całkowicie wyeliminowane jest normalne jedzenie, które zastępują opracowane na podstawach specjalnych receptur zupy oraz napoje w proszku, do których przyrządzenia niezbędna będzie przegotowana woda. Posiłek przygotowany w takowy sposób należy spożyć jak najszybciej - kobiety w czasie diety Cambridge zjadały będą trzy sproszkowane posiłki, mężczyźni natomiast cztery. Należy także pamiętać o przyjmowaniu dziennie co najmniej dwóch litrów wody.
Saszetki ze sproszkowanymi dietami o specyficznym składzie, produkowane specjalnie na potrzeby tejże nietypowej diety, znaleźć będziemy mogli w sklepach z suplementami oraz produktami dietetycznymi, w polskich warunkach, cena jednego opakowania mieści się w granicach dziesięciu złotych.
Dieta Cambridge przynosi najlepsze efekty kiedy jest podzielona na dwa etapy. Pierwszy z nich to etap całkowitej diety i trwa przez trzy tygodnie, w przeciągu dwudziestu jeden dni odżywiamy się tylko i wyłącznie sproszkowanymi zupami i napojami suplementacyjnymi. W drugiej fazie natomiast do dotychczasowego, dziennego jadłospisu, dodajemy zwyczajny, sycący posiłek, którego wartość energetyczna nie powinna przekraczać jednak czterystu kilokalorii.